Dlaczego akurat nordic walking? Chociażby dlatego, że uaktywnia 90% mięśni naszego ciała, nie obciąża stawów, przyspiesza przemianę materii i pomaga zrzucić zbędne kilogramy, a przy okazji jest to okazja do spędzenia czasu na świeżym powietrzu w miłym towarzystwie. By osiągnąć oczekiwane efekty trzeba jednak chodzić odpowiednią techniką. Tego jak to robić, jak dobrać kije, można dowiedzieć się podczas zajęć nordic walking organizowanych w Kraśniku.

Od 28 kwietnia do 2 maja na pływalni Aqua Lublin rozegrano Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w Pływaniu. Zawody te były kwalifikacją do Igrzysk Olimpijskich w Tokio oraz Mistrzostw Europu i Mistrzostw Świata Juniorów. Po raz pierwszy od wielu lat, aby wystartować w mistrzostwach trzeba było osiągnąć pewien poziom sportowy – wprowadzono ograniczenie ilości zawodników ze względu na panującą epidemię.

W sobotę w Goleniowie zostały rozegrane PZLA Mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 m. W mistrzostwach  bardzo dobrze zaprezentowali się zawodnicy SKB Kraśnik którzy ustanowili nowe rekordy życiowe. O prymat w Polsce walczyli też najlepsi maratończycy. Nie zabrakło w nich reprezentanta SKB, choć nie był to Kamil Jastrzębski, który obecnie leczy kontuzję.

17 kwietnia na krytej pływalni MOSiR w Puławach odbyły się zawody pod nazwa Liga Mistrzów Województwa Lubelskiego. Wystartowało ok. 150 zawodników z 17 klubów. Rywalizowano w trzech kategoriach wiekowych: 13-14 lat, 15-16 lat i 17 lat i starsi. Najlepszą ekipą okazała się drużyna Fali.

Więcej artykułów…