Stal Kraśnik trenuje. Zajęcia z piłkami, ale także siłownia i aerobik FOTO

{datsopic:24672 left} W ubiegłym tygodniu piłkarze Stali Kraśnik wznowili treningi po zimowej przerwie, a tym samym rozpoczęli przygotowania do wiosennej rundy rozgrywek III ligi. Zajęcia odbywają się 6 razy w tygodniu. Treningową nowinką dla kraśnickich piłkarzy są zajęcia aerobiku.

-  W wielu profesjonalnych zespołach aerobik jest normalnością. To odmiana, urozmaicenie w tradycyjnych zajęciach, która bardzo sprzyja poprawie koordynacji ruchowej. Poza tym to bardzo intensywny trening, co można zobaczyć na naszych zajęciach. Zawodnicy wychodzili z nich mocno spoceni. Na początku mieli pewne problemy, ale z czasem poszczególne ćwiczenia wychodziły im coraz lepiej - mówi trener Tomasz Orłowski.  

Trener Orłowski w rundzie wiosennej będzie miał najprawdopodobniej do dyspozycji prawie wszystkich zawodników, którzy grali w drużynie jesienią. Wiadomo że na pewno w zespole zabraknie Tomasza Ryczka, który przeniósł się do radzyńskich Orląt. Na testy do Stalowej Woli miał wyjechać Filip Drozd, ale możliwe, że zostanie w Kraśniku do końca sezonu. Na razie nie trenuje ze względu na kontuzję.

Wczoraj na zajęciach zabrakło jeszcze Ukraińców Jarosława Oleniuka i Maksa Pokotyliuka, wkrótce mają dołączyć do zespołu, i braci Chamera. Ci ostatni z różnych powodów na razie nie mogą dojeżdżać na treningi, ale otrzymali od trenera Orłowskiego zalecenia dotyczące ćwiczeń indywidualnych. Nie ma kontaktu natomiast z Amadeuszem Białym, który wyjechał do Kanady.{datsopic:24696 right}

Nasi piłkarze trenują na hali, orliku i w terenie. Już 24 stycznia czeka ich pierwszy sparing. Przeciwnikiem Stali Kraśnik będzie jej imienniczka z Rzeszowa.

Jak zapowiada trener Orłowski, szansę na grę, zarówno w okresie przygotowawczym jak i później w meczach ligowych, mają otrzymać młodzi zawodnicy. Pojawią się też pewnie piłkarze testowani, ale szansę na angaż mają dostać ewentualnie tylko ci, którzy mogliby być zawodnikami pierwszej jedenastki, a nie zmiennikami.

Zdjęcia z wczorajszych zajęć aerobiku i na siłowni piłkarzy Stali można obejrzeć klikając tutaj lub na jedno ze zdjęć dołączonych do tekstu.